Bienvenidos

Kaivalya es una escuela de Yoga dirigida por Isabel Cervantes, con más de 24 años dedicada a la transmisión y enseñanza del yoga, formada en Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Canto Védico, Meditación Transpersonal y Mindfulness, así como en otras disciplinas relacionadas con el yoga y el crecimiento personal.

Contacto

Teléfono: 629 98 11 15
Dirección: C/JONCAR 19, 08005 Barcelona, España

Donde Estamos

Escuela de Yoga Kaivalya ofrece formación de Profesor de Yoga, Instructor de Yoga, para profundizar en la enseñanza y práctica del Yoga.

FORMACIÓN DE HATHA YOGA Barcelona
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Hatha Yoga

Se sabe de la existencia del Hatha Yoga desde tiempo inmemorial.

Formó parte de las antiguas escuelas tántricas de la India. La escuela Nath fue la que tras observar prácticas abusivas, separó toda la parte ritualistíca, quedando la estructura más o menos como la conocemos hoy en día.

Diferentes maestros iniciaron diferentes líneas o escuelas de enseñanza, Swami Vivekananda, Swami Sivananda, Swami Satyananda, Iyengar, Krishnamacharya, entre otros.

En la Escuela de Yoga Kaivalya una sesión de Hatha Yoga incluye:

  • Canto de mantras universales y védicos
  • Preparación pulmonar y de columna vertebral
  • Práctica de asanas básicas
  • Un Vinyasa en el que el alumno puede sentir , con el cuerpo y la mente ya más preparados, el fluir de los tres Koshas que describíamos en otra sección, fluyendo suavemente de una posición a otra, mejorando la fuerza, concentración y desarrollando una alta sensibilidad mental y corporal.

Después del Vinyasa se finaliza la sesión con algunas asanas más, la práctica de pranayama (opcional) y la relajación.

Más información sobre Formación de Hatha Yoga

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Yoga para Niños. Método ”Suryakiranam” ©

SuryaKiranam © es un método de Yoga para niños desarrollado durante los últimos 15 años por Isabel Cervantes.

El objetivo principal de SuryaKiranam ©, cuyo significado es “rayos de Sol”, es el de acercar los beneficios del Yoga a todo tipo de niños entre 2 y 16 años, de una forma amena, divertida y a la vez profunda, en la que los niños aprendan a respirar, a sentir su cuerpo, a relajarse pero sobre todo a ser niños sanos y felices.

SuryaKiranam © está abierto a ofrecer clases en escuelas de Yoga, escuelas públicas o privadas, a particulares, etc.

Además tiene un programa especial de voluntariado ofreciendo clases de Yoga gratuitas a niños en situaciones especiales, como niños en centros de acogida.

Las clases constan de:

  • Canto de Mantras
  • Ejercicios de Respiración
  • Posturas de Yoga
  • Relajación
  • Mandalas…

Más información sobre la Formación Yoga para Niños Método Suryakiranam…

Estás invitado a traer a tu hijo a probar una clase gratuita.

Lo más importante es que los niños se sientan a gusto, y se despierte en ellos el deseo de continuar practicando Yoga, pues dada su alta sensibilidad sienten desde el primer momento, los efectos del Yoga en su cuerpo y en su mente.

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